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  • Photo du rédacteurCami B

Le syndrome de la page blanche

Etes-vous concernés?



🤔 Créer tous les jours ou ne point créer, telle est la question


A dire vrai, cette question est souvent venue à l'esprit. Car devant cette "obligation" de créer, d'être productif, il y a une réelle différence entre ce qui est attendu et ce qui peut être réalisé.

Car n'avez-vous jamais eu cette impression de ne point être en capacité à saisir la bonne idée? Pour être plus claire, l'idée se laisse à peine effleurer et s'efface aussitôt.



🤯 Qu'est-ce que la page blanche?

La page blanche ou incapacité de créer ou d'écrire quelque chose provient avant tout d'un manque d'inspiration. Celle-ci se produit ou est causée à cause d'un surmenage, d'une période précédente qui a nécessité une productivité plus grande, une fatigue, etc...


Elle peut aussi survenir lorsque nous sommes en désaccord avec l'idée initiale d'un nouveau projet et qui va donc contre nos valeurs.


🔍Comment y faire face? (et éviter le surmenage)

Il me semble, d'après mon expérience, que plus nous nous forçons à et moins nous y arrivons.

Comment y remédier dans ce cas?


1️⃣ S'organiser


Il est essentiel de savoir anticiper ce genre de situation pour que cette "page blanche" ne soit au final qu'un challenge pour sortir de sa zone de confort ou mieux d'améliorer l'idée initiale.


Pour cela, il faut impérativement éviter de se forcer à trouver quelque chose. Mieux vaut laisser le problème de côté une journée le temps que celui-ci "mûrisse", qu'il soit rediscuté et modulé.


L'emploi du temps permet justement de rebondir : déplacer des tâches, se prévoir des instants de réflexion, de méditation, de veille etc...


Citation à retenir :


2️⃣ La liste ou boîte à idées spontanées


L'organisation est la clé!


J'aime tenir un bloc de post-it ou un cahier (reconverti en boîte à idées) sur lesquels je note toutes mes idées quelles soient en lien ou non avec le projet actuel. Je sais qu'à un moment donné, ces idées me seront utiles.

Elles seront matérialisées ou sous leurs formes initiales ou améliorées ou modelées. Ces idées peuvent également donner d'autres idées et ainsi faire naître un autre projet.


Idée à retenir : Moins on limite nos idées et plus elles viennent en abondance.

Remède : s'aérer l'esprit, apprécier les petites choses, s'amuser


Leçons à suivre (et citations) :


La créativité, c'est l'intelligence qui s'amuse - Albert Einstein

et


3️⃣ Se donner du temps


Ne dit-on pas d'ailleurs que "la nuit porte conseil?" . Plus vous vous mettez la pression et plus vous êtes contre-productif. Rien n'est plus vrai que de laisser de côté, lâcher prise sur ce problème pour qu'une solution soit trouvée. A force de trop vouloir on finit généralement par bloquer les choses.


Mantra / citation à suivre :


Le temps met tout en lumière - Thalès

📖 L'heure de mettre en place un tableau à idée


📑L'importance du Bullet Journal

Dans un article précédent, je vous parlais du Bullet Journal . J'évoquais le fait que ce format n'était pas pour moi. Cependant il peut être utilisé de manière à lister toutes les idées par saisons, fêtes...


Comment?

Il faut séparer le journal en plusieurs parties :

- 4 saisons

- 12 mois

- Semaines

- Evènements de l'année


On peut par exemple, réserver huit pages pour les saisons en tout début de journal (cela peut se faire sous forme de grand tableau créer sur deux pages ex: Automne), ensuite en neuvième et dixième page avoir un grand tableau représentant tous les mois de l'année afin d'avoir une vue globale, puis réserver environ quatre pages pour chaque mois. Par exemple, pour le mois de Septembre, on dessine un tableau "calendrier" avec les dates importantes, rdv etc... En seconde page, les projets prévus. En troisième page les idées spontanées avec croquis et "brouillon des mises en scènes".


🖼️ Le vision bord, un pour chaque saison

Pour les plus visuels, il peut être possible de réserver dans son espace de travail quatre places pour quatre tableaux (un pour chaque saison) sur lesquels seront collées des images inspirantes.


Par exemple :

- automne, couleurs orangées-brunes, ambiance cozy, nature, café-thé

- hiver, couleurs froides et glacées, ambiance Laponie, remèdes, cocooning

- printemps, couleurs pastelles, ambiance harmonie avec la nature,

- été, couleurs chaudes, ambiance mer-vacances


On n'oublie pas de mettre en évidence les évènements : Noël, Chandeleur, Vacances, ski, fête nationale etc...


On peut ajouter un tableau sur les tendances actuelles.


🗺️ Courir les évènements pour être à la page de ce qui est tendance!

Forums, salons, évènements, etc... Nourrissez-vous de l'évènementiel. Faites de la veille et surtout notez ce qui vous plaît, ce qui vous permet de relancer votre créativité!


Prenez rendez-vous avec les inventeurs de tel concept, posez des questions, allez questionner les visiteurs pour savoir et comprendre ce qui les attirent.



📝En conclusion



Ne limitez jamais ce qui vous inspire.

Dessinez, notez, sortez, discutez, bref laissez la créativité venir à vous!


Accordez-vous de nouveaux moyens qui vous aiderons à visualiser davantage les attentes, les tendances, le projet...



Camille Victoria B

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