(Télé)travail, hygge, et new lifestyle
🌷Je veux un espace de travail printannier!
Contexte : le soleil brille dehors, les arbres se parent de magnifiques petites fleurs, les oiseaux chantent nous adorons ce paysage, cette vue et... nous sommes pourtant au "bureau" à travailler dans des locaux peu lumineux...
Pourtant, il est possible de remédier à la morosité!
New décoration!
Pour ceux étant en télétravail complet, le problème ne sera que de courte durée puisqu'il est aisé de changer la décoration de son espace de travail. Nous sommes libres de choisir les tons, les objets décoratifs et plus encore de définir l'ambiance. En revanche, ceux travaillant dans des locaux d'entreprise sont plus limités en terme de liberté déco.
Avant d'approfondir le sujet, j'aimerais vous présenter une chaîne Youtube que j'aime beaucoup car c'est sa créatrice qui m'a ouvert à ce mouvement "cozy". Peut-être la connsaissez-vous, il s'agit de Caro from woodland,autrice de livres cozy, d'illustrations et d'objets déco. Elle propose, à travers ses vlogs, de suivre les saisons et propose une multitude de choses cozy qui remontent le moral. Pour la découvrir, je vous propose sa vidéo sur la déco de printemps:
Comment adopter une déco de printemps sur le lieu de travail?
- en télétravail, je n'ai que trois mots à vous dire : Faites-vous plaisir!
Vous pouvez jouer avec les matières, les fleurs, les couleurs et même donner une plus grande place au hygge en vous concoctant un espace "gourmand". Comment? Installez une étagère à mugs sur laquelle vous pkacerez des mugs de saison, les thés de saison (ou café), une petite table cozy pour décompresser lors des temps de pause. Dans l'espace de travail, vous pouvez décorer avec des affiches, des cartes, des objets qui "reposent" votre esprit et donc, qui vous permettent de travailler plus efficacement.
- en entreprise, parlez-en avec votre chef(fe)
Demandez s'il vous est possible de personnaliser votre espace de travail. Bien entendu, il est probable que l'on vous demande de rester raisonnable et "neutre". Ce sera donc à vous de jouer sur les tons et la déco tendance du moment. Cela dit, il sera peut-être plus facile de choisir des choses dites "épurées" tout en ajoutant des touches personnalisées.
🌱Adopter une routine hygge à chaque instant
Hygge et cozy attitude
Ces activités ne pourront se faire que lors de vos jours off! Prêt(e)s pour vivre l'aventure hygge?! C'est parti!
- Flâner dans les jardineries
J'associe souvent l'idée du jardinage à celle de notre jardin intérieur. Pourquoi cela? Le fait de penser à notre jardin (extérieur), de penser à comment nous allons l'aménager, le décorer, le soigner est pour moi un clin d'oeil à celui que nous avons à l'intérieur de nous. En général, le jardin que nous réalisons est souvent le miroir de celui que nous avons en nous. Je m'explique : les personnes qui ont besoin de calme se tourneront plus vers des jardins "zen", d'autres qui souhaitent voir du dynamisme dans leur vie vont choisir des plantes aux couleurs vives etc... C'est pourquoi, se promener dans les jardineries est un puissant remède contre la morosité car nous guérissons notre jardin intérieur.
D'ailleurs, le magazine Passportsanté met en avant les bienfaits du jardinage sur notre mental :
"Le jardinage détend, il nous permet de faire une pause, sans écran, au contact de la nature et cela fait un bien fou. Les odeurs, le calme, la créativité dont vous aurez besoin pour aménager certains coins de votre jardin seront une véritable source de bien-être et vous permettront de mieux gérer vos émotions." (source passportsanté)
Le mode de vie hygge nous invite à prendre le temps de vivre les choses : s'arrêter un instant dans notre quotidien, faire ce qui nous plaît, vivre au ryhtme des saisons, fabriquer une jolie décoration.
La lifestyle hygge
Les temps off permettent de mettre en place une to do list hygge (sans stress) pour prendre le temps de faire les choses qui sont chères à notre coeur.
Voici quelques idées:
s'offrir des temps de totale déconnection
mettre en place une déco de saison
créer un cocon dans son chez soi
s'offrir du temps pour soi
partager de bons moments en famille, avec des amis
jardiner
aller au marché et acheter des aliments de saison
se promener dans la nature
fabriquer des objets déco de saison (sinspirer de la nature, des fêtes, etc...)
cuisiner des petits plats de saison (soupes, salades, plats, desserts)
Quelques-unes de ces idées peuvent également être appliquées au travail et notamment lors des temps de pause.
Par exemple, il est possible d'emporter avec soi sur son lieu de travail un repas hygge, une petite déco hygge et de se créer un endroit cocon pour favoriser la détente lors des temps de pause.
🐣Quelle est votre routine de printemps?
Comment réagissez-vous à l'arrivée du printemps?
vous ne faites rien
vous décorez différemment
vous mettez une déco de saison qui va évoluer au fil des semaines
vous ne savez pas
Que changez-vous dans votre routine?
vous faites plus attention à ce que vous mangez
vous vous accordez plus de temps
vous allez plus souvent vous promener
vous ne savez pas
J'espère que cet article vous aura plu, en attendant je vous souhaite une belle fin de semaine.
Camille Victoria B
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